Jak wykonać:
1) Wykonujemy nabieg na przeszkodę.
2) Wybijamy się przed nią z jednej nogi.
3) Energicznie odbijamy się nogą od murku/płotu w górę.
4) Łapiemy się góry, po czym wykonujemy dowolny vault.






żeby zobaczyć fotke kliknij tu----->http://img225.imageshack.us/img225/7871/popjj8.png